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갈근 효능과 부작용에 대해 간단 정리하겠습니다. 갈근은 갈근은 한약재로 많이 유명한 약재입니다. 갈근에는 사포닌, 탄닌, 폴리페놀 등의 성분이 함유되어 있어 건강에 좋다고 합니다. 자세한 내용을 알아보겠습니다. 갈근 효능과 부작용 갈근 효능 갈근 효능 첫 번째는 진해 거담입니다. 갈근에는 사포닌, 탄닌, 폴리페놀 등의 성분이 함유되어 있어 진해 거담 작용을 합니다. 사포닌은 가래를 묽게 하고 배출을 돕는 작용을 하며, 탄닌과 폴리페놀은 염증을 억제하고 점막을 보호하는 작용을 합니다. 따라서 갈근은 기침, 가래, 천식, 기관지염 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 갈근 효능 두 번째는 해열입니다. 갈근에는 사포닌, 탄닌 등의 성분이 함유되어 있어 해열 작용을 합니다. 사포닌은 체온을 낮추는 작용을 하..

갈화 효능과 부작용을 알아보겠습니다. 갈화란 칡의 꽃을 말합니다. 보통 칡하면 뿌리인 갈근을 생각하지만 칡의 꽃인 갈화도 효능이 있기로 유명합니다. 자세히 알아보겠습니다. 갈화 효능과 부작용 갈화 효능 갈화 효능 첫 번째는 혈액순환 개선입니다. 갈화에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 갈화 효능 두 번째는 고혈압 예방입니다. 갈화는 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 갈화 효능 세 번째는 항산화 작용입니다. 갈화에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 갈화 효능 네 번째는 면역력 강화입니다. 갈화에는 면역력을 높이는 성분이 함유되어 있어 감기, 독감 등 감염성 질환을 예방하는 데..