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감국차 효능과 부작용 및 섭취 방법
감국차 효능과 부작용 및 섭취 방법에 대해 알아봅시다. 감국은 국화과의 한해살이풀로, 꽃과 뿌리를 약재로 사용합니다. 감국차는 감국 꽃을 우려낸 차로, 감국의 다양한 효능을 섭취할 수 있는 방법입니다. 자세히 알아보겠습니다. 감국차 효능과 부작용 및 섭취 방법 감국차 효능 1. 숙취 해소 감국차는 숙취 해소에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 감국차에는 숙취를 유발하는 아세트알데히드의 분해를 돕는 성분이 함유되어 있습니다. 또한, 감국차는 간의 해독 기능을 활성화하여 숙취 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 2. 눈 건강 감국차는 눈 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 감국차에는 루테인과 제아잔틴과 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 루테인과 제아잔틴은 눈의 노화를 예방하고 시력 감..