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단풍마 효능과 부작용
단풍마 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 단풍마는 산과 들에서 자생하는 풀로 잎이 단풍잎처럼 생긴 것이 특징입니다. 단풍마는 예부터 약재로 사용되었으며 다양한 효능이 있습니다. 자세히 알아보겠습니다. 단풍마 효능과 부작용 단풍마 효능 단풍마 효능 첫 번째는 항암 효과입니다. 단풍마에는 플라보노이드, 폴리페놀, 사포닌 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 체내 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줍니다. 단풍마 효능 두 번째는 면역력 증진입니다. 단풍마에는 비타민, 미네랄, 아미노산 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 영양소들은 면역력을 증진하고 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다. 단풍마 효능 세 번째는 혈관 건강..