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땅두릅 독활 효능과 부작용 및 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 땅두릅은 독활이라고도 불리는데, 어린순은 나물로 먹고 뿌리는 약재로 쓰는 식물입니다. 주로 산에서 자랍니다. 자세한 내용을 알아보겠습니다. 땅두릅 독활 효능과 부작용 및 섭취 방법 땅두릅 효능 땅드릅땅두릅 효능 첫 번째는 혈액순환 개선입니다. 땅두릅에는 타닌, 사포닌, 플라보노이드 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 땅두릅 효능 두 번째는 항염 효과입니다. 땅두릅에는 항염 효과가 있는 성분이 함유되어 있어 염증을 완화하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 땅드릅 효능 세 번째는 면역력 증진입니다. 땅두릅에는 면역력을 높이는 성분이 함유되어 있어 감기, 독감 등의 감염성 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다..