스트링 라이프

모링가 효능과 부작용을 총정리하겠습니다. 모링가는 열대 지역에서 자생하는 나무로 잎과 열매, 씨앗 등 모든 부분이 식용으로 쓰인다고 합니다. 그래서 기적의 나무로 불리기도 합니다. 자세히 알아보겠습니다. 모링가 효능과 부작용 모링가 효능 모링가 효능 첫 번째는 혈당 조절입니다. 모링가에는 혈당을 낮추는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추고 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모링가 효능 두 번째는 콜레스테롤 수치 조절입니다. 모링가에는 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 모링가 효능 세 번째는 항산화 효과입니다. 모링가에는 강력한 항산..