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모시잎 효능과 부작용, 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 모시잎은 민간에서 약재로 사용되어 왔습니다. 이는 모시잎에 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 있어서 도움이 되었기 때문입니다. 자세히 알아보겠습니다. 모시잎 효능과 부작용, 섭취 방법 모시잎 효능 모시잎 효능 첫 번째는 피부 건강입니다. 모시잎에는 비타민 C, E, 베타카로틴 등이 풍부하게 함유되어 있어 피부 건강에 도움이 됩니다. 비타민 C는 콜라겐 합성을 촉진하여 피부 탄력을 높이고, 비타민 E는 피부 세포의 손상을 막아줍니다. 베타카로틴은 피부 노화를 방지하는 항산화 성분입니다. 모시잎 효능 두 번째는 항암 효과입니다. 모시잎에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 세포 손상을 막아주고, 암세포의 성장을 억제하는 효과가 있습니다. 특히, 모시..