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방가지똥의 효능과 부작용 및 섭취 방법
방가지똥의 효능과 부작용 및 섭취 방법을 알아보겠습니다. 방가지똥은 길가나 들에서 쉽게 볼 수 있는 흔한 식물입니다. 꽃은 5~9월에 피며, 보통 어린 순을 나물로 먹습니다. 자세한 내용을 알아보겠습니다. 방가지똥의 효능과 부작용 및 섭취 방법 방가지똥 효능 방가지똥 효능 첫 번째는 간 건강 개선입니다. 방가지똥에는 실리마린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 실리마린은 간세포를 보호하고 손상을 억제하는 효능이 있어, 간 건강 개선에 도움이 됩니다. 방가지똥 효능 두 번째는 위장 건강 개선입니다. 방가지똥에는 쓴맛 성분이 함유되어 있습니다. 쓴맛 성분은 위액 분비를 촉진하고 소화를 돕는 효능이 있어, 위장 건강 개선에 도움이 됩니다. 방가지똥 효능 세 번째는 혈액순환 개선입니다. 방가지똥에는 폴리페..