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백년초 효능과 부작용에 대해 간단 정리하겠습니다. 백년초는 우리나라에서 제주도와 남해안에서 재배되는 것으로 다육식물입니다. 백년초는 영어로 노팔이라고도 하며, 다양한 효능으로 인해 전 세계적으로 인기가 높은 식물입니다. 자세히 알아보겠습니다. 백년초 효능과 부작용 백년초 효능 백년초 효능 첫 번째는 항산화 효과입니다. 백년초에는 비타민 C, 베타카로틴, 폴리페놀 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 성분은 체내의 활성산소를 제거하여 노화, 암, 성인병 등의 예방에 도움이 됩니다. 백년초 효능 두 번째는 면역력 증진 효과입니다. 백년초에는 비타민 C, 베타글루칸, 칼슘 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 면역력을 높이는 데 중요한 역할을 하는 영양소로, 백년초를 섭취하면..