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백복령 효능과 부작용 및 섭취 방법에 대해 알아봅시다. 백복령은 약용 식물 중 하나로 뿌리를 약재로 사용합니다. 백복령은 우리나라를 비롯하여 중국, 일본 등 동아시아에서 많이 발견되는 것으로 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 자세한 내용을 알아보겠습니다. 백복령 효능과 부작용 및 섭취 방법 백복령 효능 백복령 효능 첫 번째는 간 기능 개선입니다. 백복령은 간 기능을 개선하는 효능이 있습니다. 백복령에 함유된 사포닌 성분이 간세포를 보호하고, 해독 작용을 돕습니다. 따라서 만성 간염, 간경변증, 간암 등 간 질환을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 백복령 효능 두 번째는 피로 해소입니다. 백복령은 피로 해소에도 효과적입니다. 백복령에 함유된 사포닌 성분이 피로 물질인 젖산의 분해를 촉진하고, 에너지 대사..