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백자인 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 백자인은 측백나무 열매를 건조한 것으로 예부터 한방에서 약재로 사용되어 왔습니다. 백자인은 다양한 효능 덕분에 건강에 도움이 됩니다. 자세히 알아보겠습니다. 백자인 효능과 부작용 백자인 효능 백자인 효능 첫 번째는 혈액순환 개선입니다. 백자인에는 안토시아닌, 폴리페놀, 카테킨 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 활성산소를 제거하고 혈관을 튼튼하게 하여 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 백자인 효능 두 번째는 항산화 작용입니다. 백자인에는 비타민C, 비타민E, 베타카로틴 등 다양한 항산화 성분이 함유되어 있다. 이러한 성분들은 활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방하는 데 도움이 된다. 백자인 효능 세 번째는 피로 해소입니다. 백자..