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보이젠베리 효능과 부작용 및 섭취 방법에 대해 알아봅시다. 보이젠베리는 남아메리카 안데스 산맥이 원산지인 열매로, "페루의 블랙베리"라고도 불립니다. 보이젠베리는 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지, 면역력 강화, 피부 건강 개선 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 보이젠베리 효능과 부작용 및 섭취 방법 보이젠베리 효능 1. 노화 방지 보이젠베리는 항산화 성분인 안토시아닌, 폴리페놀 등이 풍부하여 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아 노화 방지에 도움이 됩니다. 2. 면역력 강화 보이젠베리는 면역력을 높이는 데 도움이 되는 베타글루칸, 아미노산 등이 풍부하여 감기, 독감 등의 질병 예방에 도움이 됩니다. 3. 피부 건강 개선 보이젠베리는 피부 재생을 촉진하고 미백, 주름 개선에 효과가 있는 비타민C, 비..