스트링 라이프

수정과 효능과 부작용을 총정리하겠습니다. 수정과는 우리나라의 전통음료로 생강과 곶감, 계피 등을 넣어서 만드는 음료입니다. 보통 잘게 다진 생강과 계핏가루를 달인 물을 식힌 뒤 곶감을 넣으며, 설탕이나 꿀로 단맛을 낸다고 합니다. 수정과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수정과 효능과 부작용 수정과 효능 수정과 효능 첫 번째는 피로 해소입니다. 수정과에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 피로 해소에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 수정과에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는데, 칼륨은 체내의 나트륨을 배출시켜 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 수정과 효능 두 번째는 소화 촉진입니다. 수정과에는 펙틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 펙틴은 장의 연동 운동을 촉진하여 소화를 돕는 역할..