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일엽초 효능과 부작용 및 섭취 방법
일엽초 효능과 부작용 및 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 일엽초는 잎 밑에 누런 포자주머니가 달려있는 것이 특징인 약초로 엑기스테론, 폴리페놀 등의 성분이 있기로 유명합니다. 자세히 알아보겠습니다. 일엽초 효능과 부작용 및 섭취 방법 일엽초 효능 일엽초 효능 첫 번째는 관절염에 좋습니다. 일엽초의 엑디스테론이라는 성분이 체내 염증을 줄여주고 근력을 강화하여 관절염, 신경통, 근육통 증상을 완화해 줍니다. 일엽초 효능 두 번째는 항암작용에 탁월합니다. 일엽초의 폴리페놀 성분이 항산화 작용을 하여 활성산소를 제거 및 억제하여 암예방에 도움을 줍니다. 일엽초 효능 세 번째는 혈관건강입니다. 일엽초는 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압, 심근경색 등의 질환 예방에 도움을 줍니다. 일엽초 효능 네 번째는 비뇨기 건..