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초록입홍합의 효능과 부작용 및 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 초록입홍합은 뉴질랜드에서 서식하는 홍합의 일종으로 오메가 3, 리프리놀, 글루코사민, 콘드로이틴 등이 풍부합니다. 자세히 알아보겠습니다. 초록입홍합의 효능과 부작용 및 섭취 방법 초록입홍합 효능 초록입홍합 효능 첫 번째는 염증 완화입니다. 초록입홍합의 리프리놀은 체내 염증을 유발하는 류코트리엔의 생성을 억제하여 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 관절염, 아토피 피부염, 천식 등의 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 초록입홍합 효능 두 번째는 혈관 건강 개선입니다. 초록입홍합에 함유된 오메가-3 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈행을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 ..