-
초석잠 효능과 부작용
초석잠 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 초석잠은 생긴 모습이 누에모양을 닮았다고 해서 "잠"이 붙었습니다. 초석잠은 예부터 약재로 사용되어 왔으며 장수의 상징입니다. 자세한 내용을 알아보겠습니다. 초석잠 효능과 부작용 초석잠 효능 초석잠 효능 첫 번째는 뇌 건강에 도움을 줍니다. 초석잠의 콜린이라는 성분이 신경전달물질의 활성을 돕는 기능을 하며 이 덕분에 집중력 향상 및 기억력 향상에 도움을 줍니다. 초석잠 효능 두 번째는 다이어트에 도움을 줍니다. 초석잠은 식이섬유가 풍부하여 장내 유산균 번식을 돕습니다. 초석잠 효능 세 번째는 면역력 향상에 좋습니다. 초석잠은 항산화 작용이 뛰어나기 때문에 염증을 개선시키고 떨어진 면역력에 개선에 도움을 줍니다. 초석잠 효능 네 번째는 혈관 건강에 도움을 줍니다..