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호지차 효능과 부작용
호지차 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 호지차는 늦게 수확한 녹차입을 쪄서 말린 후에 볶아서 만든 차를 말합니다. 일본에서 유래한 차로 녹차잎을 찐 다음 다시 볶아서 내려서 마신다는 게 특징입니다. 호지차는 일반 녹차보다 상품성이 떨어지는 잎을 사용하지만, 차의 맛이 더욱 구수합니다. 이는 호지차를 마시기 전에 볶기 때문입니다. 자세한 효능을 알아보겠습니다. 호지차 효능과 부작용 호지차 효능 호지차 효능 첫 번째는 항산화 효과입니다. 호지차에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 성분은 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 호지차 효능 두 번째는 혈관 건강 개선입니다. 호지차에는 폴리페놀, 카테킨, 루테올린 등 혈관 건강에 도움이 되는 성분이 풍부하..