고혈압 약하고 같이 먹으면 안 되는 음식 총정리

고혈압 약하고 같이 먹으면 안 되는 음식을 총정리하겠습니다. 고혈압 약을 드시는 분들은 혈압이 높기 때문에 혈압을 조절하기 위해 드시고 있습니다. 다만 약뿐만 아니라 규칙적인 생활과 균형 잡힌 음식을 드셔야 합니다. 고혈압 약을 드실 때 먹으면 안 되는 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

고혈압 약하고 같이 먹으면 안 되는 음식

 

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고혈압 약하고 먹으면 안 되는 "자몽"

 

고혈압 약하고 먹으면 안 되는 "자몽"에는 칼륨 흡수를 방해하는 성분이 들어 있습니다. 고혈압 약은 칼륨 배출을 돕는 역할을 하는데, 자몽을 함께 먹으면 혈중 칼륨 농도가 높아져 심장 박동이 불규칙해지거나 근육 경련 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 자몽과 자몽을 갈아서 만든 자몽주스 등은 섭취하시면 안 됩니다.

 

 

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고혈압 약하고 먹으면 안 되는 "칼륨이 풍부한 음식"

 

고혈압 약하고 먹으면 안 되는 "칼륨이 풍부한 음식"이 있습니다. 고혈압 약과 칼륨이 풍부한 음식을 함께 먹으면 혈중 칼륨 농도가 높아져 부작용이 나타날 수 있습니다. 칼륨이 풍부한 음식으로는 바나나, 토마토, 감자, 아몬드 등이 있습니다. 

 

 

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고혈압 약하고 먹으면 안 되는 "티라민이 풍부한 음식"

 

고혈압 약하고 먹으면 안 되는 "티라민이 풍부한 음식"은 혈관을 확장시켜 혈압을 올리는 역할을 합니다. 티라민이 풍부한 음식으로는 치즈, 햄, 소시지, 견과류, 건포도 등이 있습니다. 고혈압 약을 먹을 때는 티라민이 풍부한 음식을 주의해야 합니다.

 

 

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고혈압 약하고 먹으면 안 되는 "술"

 

고혈압 약하고 먹으면 안 되는 "술"은 혈압을 올리는 역할을 합니다. 고혈압 약을 먹을 때는 술을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

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고혈압 약하고 먹으면 안 되는 "카페인"

 

고혈압 약하고 먹으면 안 되는 "카페인"은 혈압을 올리는 역할을 합니다. 고혈압 약을 먹을 때는 카페인 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 카페인 음식으로는 대표적으로 커피, 초콜릿 등이 있습니다.

 

 

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이상으로 고혈압 약하고 같이 먹으면 안 되는 음식을 총정리하였습니다. 고혈압 약을 복용하고 계실 때는 반드시 의사나 약사의 설명을 잘 듣고 주의해야 하는 음식을 확인하시기 바랍니다.

 

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