시어버터 효능과 부작용

시어버터 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 시어버터는 아프리카에서 자라는 시어나무의 열매에서 추출한 천연 오일입니다. 자세한 내용을 알아보겠습니다.

 

시어버터 효능과 부작용

 

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시어버터 효능

 

시어버터 효능 첫 번째는 항산화 효과입니다. 시어버터에는 비타민 E, 폴리페놀 등 다양한 항산화 성분이 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막는 데 도움을 줍니다.

 

 

시어버터 효능 두 번째는 피부 보습 효과입니다. 시어버터는 피부에 수분을 공급하고 보습막을 형성하여 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

시어버터 효능 세 번째는 자외선 차단 효과입니다. 시어버터에는 자외선 차단 효과가 있어 피부를 자외선으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다.

 

시어버터 효능 네 번째는 여드름 예방 효과입니다. 시어버터의 항균 작용은 여드름균의 번식을 억제하여 여드름 예방에 도움이 됩니다.

 

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시어버터 부작용

 

시어버터 부작용 첫 번째는 시어버터에 알레르기가 있는 경우 두드러기, 가려움증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

시어버터 부작용 두 번째는시어버터는 모공을 막을 수 있으므로 지성 피부나 여드름성 피부의 경우 주의해야 합니다.

 

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시어버터 섭취 방법

 

시어버터 섭취 방법은 생으로 먹을 때는 하루에 1 티스푼 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 그런데 보통 일반적으로는 화장품으로 사용하는 경우가 많습니다. 시어버터를 이용한 화장품에는 핸드크림, 립밤, 로션등이 시중에 있으니 찾아보시기 바랍니다.

 

 

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이상으로 시어버터 효능과 부작용을 알아보았습니다. 시어버터는 밀폐용기에 담아 서늘하고 건조한 곳에 놔두면 2년 정도 보관이 가능하다고 하니 참고하시기 바랍니다.

 

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