천문동 효능과 부작용

천문동 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 천문동이란 해안가에 주로 자생하는 약초로 뿌리가 옆으로 크게 퍼져서 자라는 것이 특징입니다. 약으로 쓰는 천문동은 적어도 4년 이상 이상이어야 하고, 제철은 11월 ~12월입니다. 자세히 알아보겠습니다.

 

천문동 효능과 부작용

 

---

천문동 효능

 

천문동 효능 첫 번째는 기관지 건강 개선입니다. 천문동은 기관지의 기능을 활성화시키면서 담을 제거하는 작용이 있습니다. 만성기관지염, 폐렴, 폐결핵 등에 효과적입니다.

 

 

천문동 효능 두 번째는 항노화 작용입니다. 천문동에 함유된 항산화 성분은 암세포의 생성이나 증식을 억제하고, 손상된 세포를 회복하는 데 도움이 됩니다. 노화를 지연시키고, 몸의 기력을 증진시킵니다.

 

천문동 효능 세 번째는 해열 작용입니다. 천문동은 차가운 성질을 가지고 있어 발열성 환자들에게 좋습니다. 결핵 후유증으로 인한 미열, 빈혈과 병후의 쇠약으로 인한 미열을 다스립니다.

 

천문동 효능 네 번째는 진정 작용입니다. 천문동은 마음을 진정시키고, 불안과 스트레스를 완화하는 효과가 있습니다. 불면증, 우울증 등에 도움이 됩니다.

 

---

천문동 부작용

 

천문동 부작용으로는 천문동은 일반적으로 안전한 약재로 알려져 있지만, 복통, 설사, 두통, 어지럼증 등이 발생할 수 있습니다. 이는 과다 섭취 혹은 체질적인 문제이므로 섭취시 주의하시기 바랍니다. 처음 섭취 시 소량으로 섭취하여 경과를 보시기 바랍니다.

 

 

---

천문동 섭취 방법

 

천문동 섭취 방법은 차, 환, 엑기스 등의 형태로 섭취할 수 있습니다. 차로 섭취할 때는 천문동 10g을 물 200ml에 넣고 5분 정도 끓여 마시면 됩니다. 환으로 섭취할 때는 하루 3회, 1회 3~5g씩 섭취하면 됩니다. 엑기스로 섭취할 때는 하루 3회, 1회 10~20ml씩 섭취하면 됩니다.

 

 

---

이상으로 천문동 효능과 부작용을 알아보았습니다. 천문동은 다양한 효능을 가지고 있는 약재입니다. 위의 내용을 참고하시어 섭취시 도움이 되시기 바랍니다.

 

버드나무 효능과 섭취 방법

줄풀 효능과 섭취 방법 알아보기