족두리풀 세신 효능과 부작용 및 섭취 방법

족두리풀 효능과 부작용 및 섭취 방법에 대해 알아봅시다. 족두리풀은 세신이라고도 합니다. 족두리풀은 6~7월에 노란색으로 꽃이 피는 것이 특징입니다. 족두리풀은 예부터 약재로 사용되어 왔으며, 다양한 효능이 있다고 합니다. 자세히 알아보겠습니다.

 

족두리풀 세신 효능과 부작용 및 섭취 방법

 

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족두리풀 효능

 

족두리풀 효능 첫 번째는 항염 작용입니다. 족두리풀에는 플라보노이드, 사포닌, 정유 등의 성분이 함유되어 있어 항염 작용을 합니다. 따라서 관절염, 류마티스, 피부염 등의 염증성 질환을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

족두리풀 효능 두 번째는 항균 작용입니다. 족두리풀에는 항균 작용을 하는 성분이 함유되어 있어, 기관지염, 폐렴, 감기 등의 호흡기 질환을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 또한, 구강균을 억제하여 구취를 제거하고 치아 건강을 유지하는 데에도 도움이 됩니다.

 

 

족두리풀 효능 세 번째는 항암 작용입니다. 족두리풀에는 항암 작용을 하는 성분이 함유되어 있어, 암세포의 성장을 억제하고 전이를 방지하는 데 도움이 됩니다. 특히, 유방암, 폐암, 위암, 대장암 등의 암 예방과 치료에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

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족두리풀 부작용

 

족두리풀 부작용 첫 번째는 과다 섭취 시 구토, 설사, 복통등이 발생할 수 있으니 과잉섭취는 금물입니다.

 

 

족두리풀 부작용 두 번째는 임산부, 수유부, 어린이는 족두리풀을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

 

족두리풀 부작용 세 번째는 혈압약, 당뇨약, 항응고제 등을 복용하고 있는 경우 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.

 

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족두리풀 섭취 방법

 

족두리풀 섭취 방법은 차로 끓여 마시거나, 환, 가루 등으로 만들어 복용합니다. 차로 끓여 마실 때는 족두리풀 20g을 물 1L에 넣고 끓여 마시면 됩니다. 환이나 가루로 만들어 복용할 때는 하루 3~5g을 섭취합니다.

 

 

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이상으로 족두리풀 효능과 부작용 및 섭취 방법을 알아보았습니다.족두리풀은 다양한 효능을 가지고 있는 약재이지만, 부작용도 있으므로 주의해서 섭취해야 합니다.

 

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