스트링 라이프

여름 무더위를 견디면서 피로감을 느끼시는 분들이 많습니다. 그런 분들은 여름철 피로 회복에 좋은 음식을 섭취하면 도움이 됩니다. 보통 여름 보양식이라고 하면 삼계탕을 생각하지만, 이번 글에서는 잘 알려진 음식보다 주변에서 간단히 먹을 수 있는 음식부터 날 잡아서 먹어야 하는 음식으로 다양하게 구성해 보았습니다. 여름철 피로 회복에 좋은 음식 Best5를 소개합니다. 여름철 피로 회복에 도움이 되는 음식 피로 회복에 좋은 꿀 피로 회복에 좋은 꿀은 생으로 만들어진 단맛으로 음식의 풍미를 더해줍니다. 꿀의 천연 당분은 에너지 부스트 역할을 하므로 고되고 지친 사람에게 도움을 줍니다. 이외에도 항산화제와 항균 성분이 있기 때문에 면역력 증가에 기여하기도 합니다. 특히 인후염과 기침을 진정시키는데 도움을 주므로..

전복은 씹는 맛이 있는 맛있는 해산물 중 하나입니다. 전복을 먹기 전에 전복의 제철시기와 효능, 안전하게 먹는 법을 알아본다면 건강한 식품이 될 것입니다. 오늘은 전복 제철시기와 효능, 안전하게 먹는 법을 알아보겠습니다. 전복 제철시기와 효능, 안전하게 먹는 법 전복의 제철시기 가장 신선하고 맛있게 즐길 수 있는 때는 제철이라고 할 수 있습니다. 전복의 제철시기는 일반적으로 8월 ~ 10월로 알려져 있습니다. 즉 여름에서 가을사이에 섭취하는 전복이 영향도 풍부하고 살도 많습니다. 일부 지역에 따라 전복 시즌이 상이할 수 있습니다만 대강 잡아서 여름에서 가을사이에 드시는 것이 좋습니다. 언제 전복의 맛이 절정에 오르는지 알아보시려면 해당 시장에 문의해 보시는 것도 방법입니다. 전복의 효능 전복의 효능에 대..