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지치 효능과 부작용
지치 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 지치는 산과 들에서 자라는 식물로 한방에서 약재로도 사용됩니다. 다양한 효능이 있는 지치에 대해 자세히 알아보겠습니다. 지치 효능과 부작용 지치 효능 지치 효능 첫 번째는 피로회복입니다. 지치의 주성분인 '갈로타닌'은 피로물질인 젖산의 분해를 촉진하고, 에너지 대사를 활성화하여 피로를 풀어줍니다. 지치 효능 두 번째는 면역력 증진입니다. 지치의 주성분인 '갈로타닌'은 백혈구의 활동을 촉진하여 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 지치 효능 세 번째는 항암효과입니다. 지치의 주성분인 '갈로타닌'은 암세포의 성장과 증식을 억제하는 데 도움이 됩니다. 지치 효능 네 번째는 진정효과 입니다. 지치의 주성분인 '갈로타닌'은 신경을 안정시키고 스트레스를 완화하는 데 도움이 ..